Berat Badan

Ini ni topik yg selalu diributin nyokap gw ... hampir setiap kali klo liat gw lg makan... "Makan mulu...ati2 thu berat badan..." pdhl itu emang lg jam mkn siang... dan karena gw bosen digituin mulu... akhirnya gw mls makan mlm... klo udh gt, nyokap ngo lg, "Koq ga mkn? sayur masih bnyk thu..." ==' gw jd bingung... makan salah, ga makan jg salah....haddeeehhh...

pngen kurusan? hmm...iya dan tidak...
iya, sp jg ce yg ga mo langsing...
tidak, cause I Love My Body, gw brsyukur aj pny bodi kyk gni...
so, jarang bgt dgodain...hahahaha....

stlh gw search d inet cara ngitung berat badan normal dan ideal....
berat badan gw NORMAL ... tapi blm ideal T_T ... masih overweight...

gni ni cara ngitungnya...
(http://organisasi.org/rumus-menghitung-berat-badan-ideal-normal-indeks-broca-broca-index)

BERAT BADAN NORMAL
= Tinggi Badan - 100

BERAT BADAN IDEAL
= (Tinggi Badan-100) - (10%(Tinggi Badan-100))

Berat badan qt bs dikatakan:
- Overweight : lebih dari 10%-20%
- Obesity : lebih dari 20%
- Kurus : kurang 10% dari berat ideal


Klo wat berat badan gw:

Berat badan normal= tinggi badan-100
= 165-100 = 65kg ... krn berat gw segitu berarti NORMAL

Berat badan ideal = (165-100) - (10% (165-100)
= (65) - (10% (65))
= 65-6,5 = 58,5 ... jd, berat badan gw blom IDEAL

walaupun bgt... yg jls, gw ga obesitas... turunin 6,5kg...hmm...bs ga ya? haha
gw pngen kurusan tp ga mo diet2an....hahahaha... ada mau tp ga mau ribet...
yah... d tunggu aja dah gw versi langsing....klo tb2 bs langsing...lgsg gw upload foto gw..:D